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              科學新發現 | 久坐不動易患癡呆癥

              2023-09-21 17:58:30    來源:科技日報


              (資料圖片僅供參考)

              近期,《美國醫學會雜志》(JAMA)發表的一項研究表明,長時間久坐與認知和大腦老化等健康風險存在潛在關聯,老年人久坐時間越長,發生全因癡呆癥的風險就越高,特別是每天久坐10小時及以上。

              該研究通過對49841例年齡60歲及以上的成年人平均6.72年的跟蹤隨訪發現,長時間久坐行為與癡呆癥呈非線性關聯。癡呆癥風險在每日久坐10小時后開始迅速增加,無論累積久坐時間的方式如何。如果久坐行為總時長不超過10小時,則癡呆癥風險與久坐時長無顯著相關。

              研究指出,無論是每天間歇性久坐還是連續性久坐,老年人久坐不動時間越長,癡呆癥發病率越高。

              (科技日報記者 趙衛華)

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