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蔓菁的吃法視頻 蔓菁的吃法

2023-06-04 22:27:30    來源:城市網

1、有很多做法,可以參考下醬蔓菁 原料:圓白菜2500克。

2、牛肉(肥瘦)1000克。


(資料圖)

3、醬油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,鹽50克,醋50克,白砂糖20克。

4、 做法:將蔓菁(圓白菜)洗凈,去掉殘根,一葉一葉地撕開,用鹽腌2個小時。

5、待蔓菁腌軟后,用清水洗兩遍,控干水分,放進壇子里。

6、鍋里放進醬油和牛肉,一邊煮一邊放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬爛后,取出切成四厘米寬的片,鋪到蔓菁上面。

7、在熬出的湯里邊加500克水,繼續熬5分鐘后,晾涼,倒入裝在蔓菁的壇子里,腌沒為止,用一重物壓上。

8、五天后可取出食用。

9、 2、紅辣蔓菁 原料:咸蔓菁5000克,鹽50克,醬油500克,辣椒粉100克。

10、 做法:將咸蔓菁洗好切成不分散的薄片入缸,用醬油泡2-3天,取出把蔓菁片,撒勻辣椒粉,細鹽,放入容器中燜制5天即成。

11、 3、蔓菁粥 原料:粳米100克。

12、圓白菜50克,羊肉(熟)50克。

13、大蔥5克,姜5克,鹽2克,味精2克,香油25克。

14、 做法:先將蔓菁洗凈,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。

15、炒鍋上火,下香油,放入蔓菁、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米,先用旺火燒 開,再轉用文火熬煮,煮至米爛開花時再加入蔥(切末)、姜(切末)、鹽、味精,稍煮片刻即成。

16、4、鮮蝦煸蔓菁 原料:蔓菁包開洗干凈控水晾干,鮮蝦去殼去頭,留最后一節蝦尾巴,去蝦線,刨開蝦背一小節,這樣遇熱后蝦子會變得好看,過下水。

17、 做法:鐵鍋加熱,放入少量料酒干燒至揮發干凈,然后放入適量花生油。

18、油稍微熱后,先放入干花椒炸出香味,待花椒香味出來后,放入切好的干紅辣椒爆香。

19、注意火不要太大,否則易糊。

20、倒入蔓菁改大火迅速翻炒,葉子開始變綠就放入蝦子,繼續翻炒,放少許香油、鹽、雞精、既可出鍋。

21、 5、涼拌蔓菁 原料:蔓菁1個,蒜5粒,辣椒1個,香菜少許。

22、鹽1/2小匙,香油、糖各1小匙,白醋1大匙。

23、 做法:蔓菁去皮切成厚片狀,以1小匙鹽腌至軟化后,用水沖洗鹽分,再擠干水分備用。

24、蒜拍碎切末,辣椒切末,香菜切段。

25、蔓菁片、蒜末、辣椒末,加調味料及香菜段拌勻,即可盛盤上桌。

26、 6、蔓菁濃湯 原料:馬鈴薯1個、蔓菁1個(約300克)、水225毫升、即溶高湯粉1/4茶匙、熟熏肉50克、法式鮮乳酪1湯匙、檸檬汁1湯匙、鹽、胡椒。

27、 做法:削去馬鈴薯和蔓菁的皮,先切下1片薄蔓菁保留一旁,其余全切成塊。

28、再將蔓菁薄片切成細絲,剁碎葉片,先將這兩樣置于一旁。

29、在湯鍋中加水,混合即溶高湯粉,加入切塊的馬鈴薯和蔓菁,蓋上鍋蓋后,以小火煮30分鐘。

30、 將熟熏肉剁碎,放進不沾鍋中炒,且不斷翻攪,至其酥脆,開始嗶剝噴濺為止,關火后仍設法保溫。

31、在蔓菁湯中放入法式鮮乳酪,并用搗泥棒攪拌,偶爾加些清水。

32、以檸檬汁、鹽和胡椒加以調味,然后放蔓菁絲和蔓菁的碎葉,再加熱一番。

33、將湯盛入深盤中,并撒上熏肉,即可食用。

相信通過蔓菁的吃法這篇文章能幫到你,在和好朋友分享的時候,也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。

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