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              身邊有了健身好去處

              2023-06-29 08:14:23    來源:人民日報


              (資料圖片)

              傍晚,71歲的成都市民李朝林又一次開始了在四川省體育館跑道上的慢跑,汗水浸濕了他的衣服,但他并未減速,表情也很輕松。

              住在四川省體育館附近的李朝林及家人平時就喜歡運動健身。“老伴晚上也會來鍛煉,到體育館的空地上跳廣場舞。”李朝林說,兩人已經(jīng)養(yǎng)成了每天鍛煉的習(xí)慣。一到晚上,老伴去跳舞,自己去跑步。

              鍛煉結(jié)束,李朝林分享起自己的健身故事。“前幾年,我和老伴幫女兒帶孩子,那時候忙得不行,光顧著買菜做飯照顧孩子。”李朝林回憶,長期缺乏運動讓兩人的身體大不如前。“老伴幾年前做了手術(shù),術(shù)后體重輕了十來斤。”李朝林說,隨著年紀(jì)增長,老兩口愈發(fā)意識到健康的重要性,于是開始琢磨著通過運動健身改善身體狀況。“為了我們的老年生活質(zhì)量高一些,是時候開始鍛煉了。”

              在得知成都推行全民健身,四川省體育館全天免費對市民開放后,他帶著老伴來到這里跑步、打球。“四川省體育館不僅免費,服務(wù)還特別好。我們反映了‘乒乓球滿地跑’的問題,第二天場館就安排上了擋網(wǎng),打球舒心多了!”李朝林說。

              四川省體育館免費開放,讓李朝林和周邊居民有了運動健身的好去處。“我們有乒乓球、跑步、廣場舞群,大家都是運動愛好者。”李朝林興奮地向記者展示微信里的不同健身群,他和老伴每天都來這里鍛煉身體。“不僅晚上睡得香,身體也越來越好。”李朝林說,“現(xiàn)在的生活太幸福了!家門口就能健身。”

              乒乓球場地周圍喝彩聲不斷,健身器材區(qū)的人們一邊鍛煉一邊聊天,健身步道上結(jié)伴散步的居民有說有笑……市民在四川省體育館里盡情揮灑運動激情,享受健身樂趣。

              《 人民日報 》( 2023年06月29日 16 版)

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